6 советов Монтессори: как помочь малышу заснуть

Расскажи о нас :
Наталья Богодяж | 29.04.2015 | 1690

Уже 3 часа подряд вы пытаетесь уложить маленького непоседу, а у него сна – ни в одном глазу. Знакомая ситуация? Есть несколько советов, которые помогут быстро укладывать малыша спать.

малыш спит


Имя Монтессори мы привыкли связывать с ее знаменитой педагогической системой. Но развитие невозможно без психологического фактора. Поэтому в своей методике Мария Монтессори уделяла большое значение тому, как высыпается ребенок. Нельзя заставить человека заснуть, но можно помочь ему  в этом, создав определенные условия.

Метод Монтессори помогает детям, которым тяжело настроиться на сон.

Высота кровати

По мнению Монтессори огромное значение  имеет высота кровати, на которой спит малыш, удобство матраса и его размеры, наличие бортиков. Спальное место ребенка должно быть не слишком высоким, чтобы он чувствовал себя безопасно в любой момент, мог его покинуть.

Спим играя

Другой важный момент – свободный доступ к игрушкам и книжкам в спальне. Пусть малыш сам определяет свою готовность ко сну. Некоторые родители модифицируют это правило под себя. Например, они предлагают ребенку выбрать необходимые игрушки и книжки до того, как лечь в кровать, потому что после отбоя покидать постель не разрешено. Позволяйте детям брать с собой «тихие» игрушки – без батареек, кнопок и пр.

разрешая ребенку брать с собой любимые игрушки, вы косвенно продлеваете его время для игр. На самом деле ребенок быстрее успокаивается и готовится ко сну.

разрешая ребенку брать с собой любимые игрушки, вы косвенно продлеваете его время для игр. На самом деле ребенок быстрее успокаивается и готовится ко сну.

Вечерняя музыка

Этот метод не относится к Монтессори, но он прекрасно помогает подготовить малыша к самостоятельному засыпанию. Во время прослушивания спокойных мелодий малыш успокаивается. Хорошо помогают тихие инструментальные мелодии, без пения и симфонических оркестров.

Массаж и эфирные масла

Перед применением эфирных масел убедитесь, что у малыша нет на них аллергии!

Начинать такие вечерние процедуры можно в самом раннем возрасте. Со временем массаж можно заменить на легкие поглаживания, рисование пальцами на детской спине.

Ученые доказали, что тактильный контакт с малышом очень важен для эмоциональной регуляции малышей и как ничто другое успокаивает перед сном.

Что касается успокаивающих эфирных масел, то применять их следует осторожно. Выбирайте правильные ароматы, не слишком выраженные (чтобы не раздражать обоняние малыша) – мята, лаванда и др.

Лучше всего успокаивают перед сном мамины объятия и поглаживания. В это время малыш получает все то, что недополучил в течение всего дня.

Лучше всего успокаивают перед сном мамины объятия и поглаживания. В это время малыш получает все то, что недополучил в течение всего дня.

Оставляем право выбора

Оставляйте малышу право выбора, где ему ложиться спать: в своей кровати или в родительской. Если вас не устраивает совместный сон – потерпите. Рано или поздно спать с вами станет для него некомфортно, и он перейдет в свою кровать.

Отдавайте ему право выбора и других вещей перед сном – пижамы, игрушек, сказки для прочтения. Если все эти действия занимают слишком много времени, просто начните укладывать малыша раньше.

Стимуляция

Важный момент, на который указывает Монтессори – комфорт и спокойствие спальни.  Нередко она не стимулирует ко сну. Комната сама по себе должна вызывать расслабленность и ощущение покоя. Важно правильно подготовить обстановку – убрать из комнаты некоторые ненужные вещи, которые накопились за день.

Прежде всего, Монтессори уважает ребенка и следует за ним. Мы расширяем детские восприятие и круг обязанностей, когда видим их готовность. Некоторым малышам помощь нужна больше, чем другим.

Этот метод призывает родителей принимать во внимание потребности и предпочтения ребенка, не заставлять его выполнять действия, которые его расстраивают или заставляют чувствовать себя небезопасно.

Это не значит, что ребенку предоставляется право решать, идти ему сейчас спать или нет. Но если вы видите, что ребенок боится темноты, не стоит его принуждать.

Читайте спокойные истории, которые помогут малышу настроиться на сон.

Читайте спокойные истории, которые помогут малышу настроиться на сон.

А еще для детей очень важна регулярность. Действительно важна! Регулярные действия обнадеживают малыша, помогают ему чувствовать себя более уверенно и комфортно, особенно перед сном.

1.    Используйте эти советы в течение минимум одной недели. Не ожидайте положительного результата после двух-трех дней применения – некоторые дети неделями привыкают к новой методике.
2.    Сон не должен быть наказанием. Вечернее укладывание должно вызывать у малыша положительные эмоции. Много любви, обнимашек, приятных ритуалов сделают время более приятным и для малыша, и для его родителей.
3.    Принцип свободы в педагогическом методе Монтессори гласит: следуйте за ребенком.

Yuliya Shangareeva: малыш спит
23.04.2015 6136 

Как приучить ребенка спать по ночам: 6 правил спокойного детского сна

Родительский недосып – привычное явление для молодых семей. А, между прочим, жертвовать своим сном совершенно не обязательно. Есть несколько хитростей, которые помогут избавиться от перманентной усталости и бессонных ночей.

SIphotography : ребенок злится
29.04.2015 649 
9 приемов, чтобы помочь маленькому злюке «оттаять»
http://ru.depositphotos.com/: девочка спит
16.04.2015 384 
Где же у него кнопка? Как приучить малыша засыпать самостоятельно
Darya Petrenko: мама и малыш
22.04.2015 858 
30 способов стать классной мамой
comments powered by HyperComments
Ещё одну историю

markcarper : малыш проснулся

Чтобы утро было добрым: помогаем малышу проснуться с улыбкой

Мама Юля

Как рано проснуться? Над этим вопросом ломают головы миллионы людей. А если у вас есть маленькие дети, которых нужно поднять с утра, задача многократно усложняется. Есть способы, которые помогут сэкономить время и нервы по утрам.

James Peragine: малыши дерутся

Как не вырастить эгоиста: анализируем родительские ошибки

Наталья Богодяж

Все начинается естественно: психологическое отделение от мамы, осознание собственного «я», потребность в самоутверждении. Все эти качества необходимы, чтобы ребенок формировался как личность. Но иногда детский эгоизм начинает перерастать в нечто большее, пугающее… Почему так происходит?

monkeybusiness : дети

19 заповедей для родителей от Марии Монтессори

Елена Тимофеевна

Мария Монтессори призывает родителей к тому, чтобы они позволили детям проявлять самостоятельность. При этом нужно оказывать активное содействие и всяческую помощь и поддержку.

Copyright © ООО «Издательский дом «Толока». Все права защищены.