4 эффективных приема массажа при первых признаках простуды

Расскажи о нас :
Елена Гореликова | 20.08.2015 | 1086

Как только у малыша появились признаки простуды, не торопитесь доставать таблетки, лучше сделайте ему массаж. Мы подскажем вам несколько проверенных приемов.

Мамы часто болеющих малышей уже научились ориентироваться в предвестниках простуды. Не стоит ждать, когда вирус начнет действовать. Дополнением к первой помощи против ОРВИ станет разогревающий массаж ножек, а особенно стоп малыша.

Для массажа ребенка раздевать не требуется. Понадобятся только голые стопы. Малыш может лежать, вам надо сесть около его ног.

Массаж стоп можно делать с применением разогревающих мазей для детей. Количество процедур зависит от стадии заболевания. Если малыш все же заболел, то массаж можно делать ежедневно на протяжении всей болезни.

Положите кроху на спину, ногами к себе. Одной рукой возьмите ножку ребенка в области голени. При этом нога должна быть слегка согнута в коленном и тазобедренном суставах.

Поглаживание

Обхватите своими пальцами стопу поперек в области пальчиков ребенка.

При этом ваш большой палец должен находиться на подошвенной стороне, а остальные пальцы с тыльной стороны стопы. Проведите поглаживание по направлению к голеностопному суставу (5-7 повторов), одновременно распределяя мазь по подошвенной стороне стопы.

Во время растирания можно нанести согревающий крем

Во время растирания можно нанести согревающий крем

Растирание

Придерживая стопу с тыльной стороны, подушечкой большого пальца растирайте подошву спиралевидными поступательными движениями от пяточки к пальчикам ребёнка.

Повторите в течение 2-3 минут. Растирание должно быть энергичным, с ощущением тепла от разогреваемой области.

Далее переходите к растиранию каждого пальчика по очереди. Захватите кончик пальца ноги своими тремя пальцами и поступательными растирающими движениями дойдите до его основания. Повторите в три прохода для каждого пальца в отдельности.

Пиление лучше выполнять нежно, не допуская применения силы

Пиление лучше выполнять нежно, не допуская применения силы

Пиление

Проводите, используя наружный край одной ладони. Второй рукой держите ножку малыша. Ваша рука совершает быстрые разнонаправленные движения по всей поверхности стопы вдоль и поперёк.

 

Постукивание должно стать завершающим приемом в массажном сеансе

Постукивание должно стать завершающим приемом в массажном сеансе

Постукивание

Заключительный прием — постукивание подушечками пальцев по подошве малыша для стимуляции рефлексогенных зон подошвы, отвечающих за иммунитет.

После того, как массаж одной стопы будет закончен, сразу наденьте теплый шерстяной носок на ножку малыша и приступайте к массажу другой стопы по той же схеме.

comments powered by HyperComments
Ещё одну историю

http://ru.depositphotos.com/baronb: ветрянка у ребенка

Ветрянку не обязательно лечить зеленкой: мифы и правда о детской болезни

Елена Шишкина

Этой болезнью в детстве болел практически каждый. Но когда высыпания появляются у наших детей, сразу возникает множество вопросов. Мы собрали самые частые из них и попросили педиатра Наталью Холявко на них ответить.

: толстый ребенок

Здоровые привычки против детского ожирения

Елена Тимофеевна

Чем раньше малыш стал набирать лишний вес, тем сложнее будет от него избавиться. Помогите ребенку освоить несколько здоровых привычек, которые помогут ему избежать ожирения, а, возможно, и проблем в детском коллективе.

: До трех месяцев у младенцев сохраняется плавательный рефлекс

Раннее обучение плаванию: плюсы и минусы

Светлана Лицкевич

Этот метод закаливания – настоящий тренд у молодых родителей. Ведь можно получить эффект «два в одном»: укрепить иммунитет малыша и привить ему плавательные навыки, которые в жизни не помешают.

Copyright © ООО «Издательский дом «Толока». Все права защищены.