Прикорм ребенка и родительский здравый смысл
Наталья Козакова | 6.05.2015 |
482
Есть прикорм педиатрический, а есть педагогический. И если с первым все более-менее понятно, то со вторым – полная неразбериха. Ретивые родители дают ребенку пробовать все что угодно.
Недавно знакомая сбросила ссылку на фотографии подруги в соцсетях: годовалая малышка уплетает огромный кусок пиццы, рядом ее же фото с размазанным по щекам пирожным с белковым кремом. Мама радуется отменному аппетиту и без того полной девочки. Знакомая негодует: «Что же они с ребенком делают, вменяемая вроде семья». Иногда в своем желании поскорее познакомить малыша со «взрослым» столом, здравомыслие напрочь покидает некоторых родителей.
А тут еще бабушки маслица в огонь подливают: «Раньше ребенку вместо соски кусок сала давали». Ну да, давали. Когда-то и маковую головку малышу вместо соски практиковали – опоенное опиатами дитя спало день-деньской, не мешая родителям работать. Как сказала бы теледоктор Елена Малышева: «Долой мракобесие!». Животные жиры – настоящий удар для детской печени, равно как и парное коровье молоко. Да и желток, который иная бабушка норовит предложить малышу чуть ли не в два месяца (так в их время боролись с анемией), может нанести серьезный удар детским почкам, не говоря уже о высокой аллергенности продукта.
Сегодня многие родители смотрят на прикорм просто: зачем заморачиваться, нужно пробовать все понемногу. И дают ребенку картошку фри, сыровяленую колбасу или маринованный огурец. Пусть и в небольших дозах.
Основная забота родителей – чтобы в тарелках детей была только здоровая еда.
Однажды знакомая педиатр сказала: «Покупая ребенку вареную колбасу или сосиски, вы кладете камни в его желудок. Почитайте состав: помимо красителей, эмульгаторов и усилителей вкуса в составе таких продуктов до 30% чистого жира!».
Врач-диетолог Елена Старинская, г. Минск.
Пищеварительная система малыша первого года жизни еще не имеет должной защиты, во многом незрелая. Жирные, жареные, копченые, маринованные продукты могут ее травмировать. Со временем это может обернуться колитами, гастритами, эрозиями. Многие продукты – настоящая мина замедленного действия. Они излишне сладкие, калорийные, с усилителями вкуса. И если раньше рекомендации побыстрее переводить ребенка на взрослый стол звучали естественно, то теперь впору их пересматривать, чтобы ребенок как можно дольше оставался на «детской» еде, желательно приготовленной в домашних условиях или на заводах детского питания. Известный доктор Комаровский, например, рекомендует начинать прикорм не с более полезной, а с наименее вредной пищи. Так, если раньше рекомендовали первыми вводить овощи, как продукты, богатые витаминами, микроэлементами, клетчаткой, то он настаивает, что начинать надо с кисломолочных продуктов, которые по составу ближе к материнскому молоку и менее раздражительны для пищеварительной системы.
В любом случае родительский здравый смысл никто не отменял. Не спешите накормить малыша всей той вредной едой, к которой привыкли сами.
Правила здорового прикорма:
- Вводите строго по одному новому продукту в детское меню. Делайте это не чаще, чем раз в три-четыре дня. Так вы сможете отследить реакцию малыша.
- Не вводите новые продукты за три дня до прививки и неделю после нее.
- Ведите пищевой дневник ребенка – так вы увидите его пищевые реакции и сможете избежать аллергии.
- Цельное коровье и козье молоко нельзя давать малышу до года.
- Если рекомендации бабушки или соседки расходятся с рекомендациями врача, всегда отдавайте предпочтение советам последнего.