Если ребенок заболел
Наталья Богодяж | 26.09.2015 |
491
Даже при обычном ОРЗ ребенку нужен особый уход и режим дня. Только так малыш сможет быстро выздороветь и восстановить прежние силы. Задача родителей – сделать все, чтобы помочь малышу в этом.
Диетическое питание для ребенка, который болеет
В меню малыша должно быть достаточное количество жиров, белков, углеводов и витаминов. Однако пища должна быть привычной – любая новая еда создает дополнительную нагрузку на организм. А ребенку сейчас нужно направить все силы на выздоровление.
Лучше готовить любимые продукты малыша.
Не заставляйте кроху есть, если у него нет аппетита. Тем более не настаивайте, если у него высокая температура.
Если у ребенка больное горло, не стоит предлагать ему сушки, сухари, печенье или любое другое твердое питание. Основные блюда лучше готовить без соли и специй. А если кроха просит что-то сладенькое, угостите его мармеладом или зефиром.
Шоколад и карамельки отложите до лучших времен. Эти продукты могут вызывать аллергию или повредить больные дыхательные пути.
Следим за питьевым режимом
Ребенок, который заболел, должен много пить. Поступающая в организм жидкость не только предотвращает обезвоживание, но и помогает вывести вирусы и токсины.
Во время болезни ребенку нужно давать теплые напитки – простую питьевую воду, детский чай, отвар из ромашки или шиповника, ягодные морсы. Выясните, что из этого крохе нравится больше всего, и давайте ему напиток как можно чаще.
Малышу, не склонному к аллергии, можно добавлять в питье небольшое количество меда (1 чайную ложку не чаще 3-х раз в день).
Обязательно соблюдайте рекомендации врача по приему лекарств. Некоторые лучше усваиваются организм, если принять их натощак. Другие лучше принимать во время пищи.
А чай из малинового варенья поможет снять жар и улучшить отхождение мокроты. Но не стоит забывать, что напиток может вызывать аллергию.
Не забывайте проверять температуру напитка. Ребенок может обжечься.
Проветриваем помещение, в котором находится ребенок, часто
Болеющий ребенок нуждается в чистом свежем воздухе. Поэтому проветривайте помещение, в котором он находится, как можно чаще. При этом ребенка лучше выводить из комнаты.
Угощайте малыша кисломолочными продуктами. Они восстанавливают кишечную микрофлору и укрепляют ослабленный иммунитет.
Регулярно (1 или 2 раза в день) выполняйте влажную уборку. В такой комнате будет легче дышаться. А если состояние малыша и погода позволяют, 2-3 раза в день выходите на прогулку.
И не забывайте выполнять все, что назначил доктор (массаж, промывание носа и т.д.). Режим и регулярность процедур помогут вашему малышу побыстрее поправиться!