Что такое бондинг?
Я Яна | 4.08.2015 |
5508
Становясь мамой, женщина автоматически начинает применять на практике это понятие, даже если не понимает его значения.
Бондинг – это незримая интуитивная связь между матерью и ребенком, которая позволяет им ощущать себя одним целым долгое время.
Откуда мама понимает с полувзгляда желания и потребности своего малыша, который еще не умеет говорить, а зачастую – и сам не знает, что ему нужно? Почему она уверена, что сегодня капризы или поведение ребенка – это не перепады настроения, а признак болезни? Здесь речь идет не только о материнском инстинкте, но и о бондинге.
В отличие от материнского инстинкта бондинг не возникает на пустом месте и в один момент. Он формируется поэтапно.
Зачем учиться бондингу и как освоить этот полезный навык молодой маме?
Чем крепче будут отношения с крохой в вашем животе, тем больше пользы вы от них получите, когда ребенок родится.
Беременность и бондинг
Беременность – это самый оптимальный этап развития бондинга. Но в этот момент, когда мама и малыш в прямом смысле являются одним целым, не всем женщинам легко найти общий язык с малышом, ведь он еще не родился. Будущая мама (особенно если речь идет о первой беременности) еще не в силах представить всю глубину чувств, которые ей предстоит испытать.
Начать любить малыша можно заранее, даже если вы не ощущаете в этом потребность (пока!). Начните с ежедневных разговоров с крохой, рассказывайте ему, как вы готовитесь к его появлению.
Заведите какой-нибудь совместный ритуал с малышом. Пусть это будет прослушивание любимой музыки, чтение книг или даже обычный шоппинг.
Старайтесь подключать к процессу общения с малышом и папу. Так ребенок будет привыкать к другому важному в его жизни голосу, с которым предстоит познакомиться после рождения.
Беременность – это единственное время, когда вы сможете пережить все эти удивительные эмоции вместе с малышом.
Роды и бондинг
Роды – это то время, когда вам с малышом необходимо действовать как одно целое. Многие женщины испытывают страх перед родами. Но не стоит забывать, что ребенку в этот момент гораздо страшнее.
Соберитесь с мыслями и успокойтесь, чтобы помочь своему ребенку.
Немаловажную роль здесь играет доверие к врачу и знание всего процесса, который предстоит пережить в роддоме. Внимательно изучите каждую стадию родов, чтобы быть к ним готовой хотя бы морально.
Изучите расслабляющие техники дыхания, которые помогут избавить малыша от кислородного голодания.
Пребывание мамы и малыша в отдельных палатах мешает установлению бондинга.
Даже если вам будет плохо, разговаривайте с ребенком. Слыша ваш голос, он будет чувствовать себя спокойнее.
При совместных родах может сильно помочь папа. Когда мама полностью сосредоточена на дыхании или схватках, папа может успокоить малыша.
Новорожденный и бондинг
К счастью, в последнее время очень распространена практика выкладывания новорожденного на грудь или живот матери. Благодаря этому ребенок ощущает знакомый запах, слышит привычное сердцебиение, которое сопровождало его все 9 месяцев в мамином животе.
Чем дольше мама и малыш будут находиться рядом первые часы жизни ребенка, тем лучше.
Опять же, если маме по определенным причинам не удается надолго остаться с малышом, на помощь может прийти папа. Пусть греет, обнимает, носит кроху и разговаривает с ним.
Нередко роженицы сами просят медперсонал не приносить им малыша сразу после родов. Ясно, что им хочется отдохнуть, обдумать все, поспать. Но чаще всего в это время сам малыш тоже отдыхает, так что вряд ли он будет помехой.
Ребенок под боком – лучшее средство, способствующее быстрой выработке грудного молока.
Положительные эмоции в общении с новорожденным помогают появиться бондингу. И чем больше заботы вы дарите малышу, тем ваша связь будет сильнее.
Иногда бондинг связывают с особыми, экстрасенсорными способностями.
Факторы, способствующие формированию бондинга после родов:
• грудное кормление с первых минут после рождения;
• частое прикладывание к груди;
• совместный сон;
• тесный эмоциональный и тактильный (массаж, поглаживания, поцелуи, объятия) контакт.
Препятствия для бондинга
Чем больше времени проходит после рождения крохи, тем меньше мы ощущаем эту тесную связь с ним. И дело вовсе не в том, что мы начинаем его меньше любить. Просто по какой-то причине утрачивается эта эмоциональная связь. Вот несколько основных причин, по которым разрушается бондинг:
1. Выход на работу. Современные женщины уделяют много времени профессиональной деятельности независимо от того, сколько обязанностей приходится выполнять и какую должность они занимают. Усталость после трудового дня. Сильная усталость и многочисленные стрессы, которые женщина испытывала в течение всего дня, ведут к ее эмоциональному опустошению. По приходу домой ее интуиция просто не включается, ведь ей предстоит еще столько всего сделать: помыть посуду, убрать игрушки, постирать, погладить и пр. В лучшем случае забота, любовь и понимание откладываются до выходных.
2. Повышенная суетливость. Из-за огромного потока дел, которые необходимо выполнить женщине, ей просто не хватает времени на расслабление и проявление чувствительности. Ей кажется вполне исчерпывающим общение в виде ответов на обязательные вопросы: что ел? куда ходил? и т.д.
Чем сильнее бондинг, сформировавшийся в процессе беременности и сразу после родов, тем сложнее будет его разрушить. И наоборот – тем слабее он был, тем быстрее женщина потеряет эту тонкую связь с малышом.