31 неделя беременности

Расскажи о нас :
Светлана Лицкевич | 3.03.2015 | 325

Вы все чаще зависаете на сайтах, трактующих значение имени и характер. И никак не можете выбрать то, которое бы нравилось.

В ожидании ребенка

Новости этой недели

Многие будущие родители выбирают имя вместе с малышом. Как? Выпишите имена, которые вам симпатичны, на бумажку. Вечером, когда вы точно знаете, что малыш не спит, лягте на бочок и пусть будущий папа громко зачитывает этот список. Своими движениями малыш вполне может подсказать вам имя, которое ему по вкусу. Впрочем, не переживайте, если с именем вы пока не определились. Возможно, увидев малыша, вы сразу поймете, какое имя ему подходит больше всего.

Вам пора выбрать роддом, в котором ваш малыш появится на свет. Лучше, если вы остановите свой выбор на том, где есть программа совместного пребывания матери и ребенка. Психологи считают это важным аспектом для полноценного развития личности – когда мама и малыш с первых же минут жизни вместе. Пока у вас еще много свободного времени, почитайте в интернете отзывы о медучреждениях и врачах. Но не полагайтесь на них всецело: к сожалению, статистика интернет-откликов такова, что те, кто остался чем-то недоволен, пишут на сайты куда чаще, чем те, у кого все сложилось благополучно. Если есть возможность, пообщайтесь с врачом, который будет вести ваши роды. Правда, это сложно предсказать – когда именно вы начнете рожать и кто в этот момент будет дежурить в роддоме.

Бела Пучкова, акушер-гинеколог

Врачу нужно доверять, полагаться на его опыт. Если он профессионал, то для него не должно быть разницы между тем, какую пациентку он знает, а кого видит впервые. Женщина в родах, понятное дело, очень волнуется. И врач должен быть психологом, чтобы найти с ней контакт, чтобы она доверяла ему и слушала. От того, насколько доверительные сложатся отношения, зависит многое. Врач, безусловно, должен быть доброжелателен к роженице.

Обследования и анализы

  • Один раз в 2 недели вам необходимо сдавать общий анализ мочи и крови.
  • При гинекологическом осмотре должны брать мазок из влагалища, чтобы исключить появление молочницы или кольпита.
  • Если у будущей мамы отрицательный резус-фактор крови, ее направят сдать анализ на наличие антител.

Что происходит с малышом

Его рост около 38-40 см, вес около 1500 грамм.

За последнюю неделю он немного округлился. Ведь накопление подкожно-жировой клетчатки – одна из основных задач сейчас. А еще малыш зевает, поворачивает голову в сторону шума, отворачивается от резкого света, почесывает бока. Он уже обладает всеми органами чувств, вот только его обоняние пока не работает – за него «дышит» пуповина. Но рецепторы уже сформированы и ждут своего часа.

На 31 неделе беременности малыш уже не может так резво кувыркаться в матке, как раньше (3D УЗИ)

На 31 неделе беременности малыш уже не может так резво кувыркаться в матке, как раньше (3D УЗИ)

На 31-32 неделе малыш окончательно занимает положение, в котором появится на свет. Самое распространенное – головное предлежание и продольное положение плода. При этом голова ребенка согнута, подбородок прижат к груди. Такое положение характерно для 95% родов. Это оптимальный вариант для естественного родоразрешения. Иногда бывают так называемые разгибательные варианты головного предлежания. Роды в таком случае могут быть осложнены. К примеру, когда ребенок повернулся лицом вперед. Если о таком положении плода врачи информированы заранее (показания УЗИ перед родами), то, как правило, проводят плановое кесарево, если ребенок принял такую позицию уже в родах, то делают экстренную операцию.

Тазовое предлежание встречается в 3-5% случаев. Такие роды считают паталогическими, поскольку они сопряжены с высоким риском осложнений для плода. Врач выбирает способ родоразрешения в зависимости от вида предлежания (ягодичное смешанное, ягодичное, ножное), размеров ребенка и таза женщины, особенностей беременности, возраста роженицы и количества родов у нее в прошлом. Чаще всего, особенно если плод мужского пола, при тазовом предлежании делают кесарево сечение.

Есть и еще один вид предлежания, встречающийся крайне редко – поперечное или косое. При таком естественные роды невозможны. Женщине делают плановое кесарево сечение.

Однозначно ответить на вопрос, почему ребенок занимает то или иное положение перед родами, невозможно. Причины могут быть самые разные – от короткой пуповины и гипоксии плода до большого количества родов в анамнезе матери и перерастяжении матки, многоводия, опухолей. Нередко бывает, что причину отклонения положения так и не находят.

Голодать, как и кушать «за двоих» не стоит. Соблюдайте меру во всем.

Голодать, как и кушать «за двоих» не стоит. Соблюдайте меру во всем.

Если ваш малыш еще не занял правильное положение, паниковать не стоит. Он может изменить его почти до конца третьего триместра. А доктор расскажет вам о специальной гимнастике, которая поможет малышу перевернуться.

Что чувствует мама

Вы становитесь все более неуклюжей. Все труднее даются самые простые движения. Во избежание несчастных случаев обязательно постелите прорезиненные коврики в ванной, в комнатах, где скользкий пол. Если на улице зима и скользко, постарайтесь ходить в удобной нескользящей обуви и лучше, если с сопровождающим.

Надеемся, вы носите удобную обувь? У вас изменился центр тяжести, осанка. Прогулка в туфлях на высоком каблуке может иметь роковые последствия, вплоть до начала преждевременных родов.

Если все идет нормально и вы не перебираете вес, то поправились за беременность примерно на 9 кг. Этот вес состоит из увеличившейся массы крови в сосудах, увеличенной матки, плаценты, околоплодных вод и самого малыша. Матка поднялась над пупком на 11 см, над лобковым симфизом – на 31-32 см.

Матка поднимается выше и давит на диафрагму, отчего вас все больше мучает одышка, изжога и частая икота. Наберитесь терпения, так как дно матки и дальше будет подниматься. Вам станет легче после 37 недели, когда матка начнет опускаться за счет того, что головка ребенка станет в родовые пути. Некоторые женщины отмечают резкое снижение аппетита из-за того, что желудок сильно ограничен в пространстве. Но голодать, как и кушать «за двоих», не стоит. Не забывайте про легкую молочную пищу, обязательно кушайте сыры, творог, выпивайте стакан кефира перед сном. Пейте имбирный чай – он стимулирует аппетит, хорошо согревает в холодное время, помогает уберечься от простуд. Не покупайте сладости, торты, булочки, чтобы не было соблазна. Лучше держите постоянный запас сухофруктов, орехов, цукатов.

Чего следует опасаться

Вы все чаще ощущаете несильные сокращения матки, схватки Брекстона Хигса. В первый раз они вас напугали, а сейчас стали почти привычными. Они нерегулярные и безболезненные, продолжаются не более 30 секунд. Но если вы вдруг почувствовали, что они стали резкими, болезненными, появилась боль в пояснице, выделения стали слизистыми, с примесью крови, надо вызывать скорую помощь.

Ребенок, родившийся до 38 недель, считается недоношенным, с 38 до 42 – доношенным, а после 42 – переношенным. Иногда он может быть доношенным, но физиологически незрелым. Причиной этому могут быть неблагоприятные внутриутробные условия – например, гипоксия.

Советы будущей маме

В третьем триместре беременности боли в спине ощущаются все сильнее. Обязательно носите дородовый бандаж и старайтесь гулять на свежем воздухе.

На всякий случай держите наготове сумку с вещами первой необходимости на случай попадания в больницу. Все, конечно, будет благополучно, вы родите в срок здорового малыша, но все же…

Сейчас вы много времени проводите, покупая все необходимое для себя и малыша. Старайтесь ходить по магазинам в дневное время, когда там меньше всего посетителей. Не подвергайте себя напрасному риску подцепить инфекцию.

Работайте над своим психологическим настроем. Вы все чаще чувствуете усталость от беременности. Вам хочется, чтобы она быстрее завершилась. Но не думайте о ней как о тяжести. Старайтесь во всем находить позитив. Почаще разговаривайте с малышом, читайте книги о его развитии, о первых днях жизни. Настройте себя на то, что вы родите в срок, что все разрешится благополучно. Ведь ваши мысли и настроение отлично чувствует малыш. И если будете слишком часто высказывать недовольство своим положением и физическим состоянием  –  он же может и обидится.

Советы будущему папе

Настроение будущей мамы стало турбулентным. После такого спокойного второго триметра ей становится все тяжелее, растут нагрузки на организм и, как следствие, – раздражительность, плаксивость, замкнутость. И здесь время вмешаться. Почаще беседуйте с ней о ближайших планах, о том, что вы будете делать, когда родится малыш. Давайте ей почувствовать, что ваша общая заветная цель уже близка, что она окружена вниманием и заботой и вы очень цените то, как терпеливо она сносит все неудобства, необходимые для появления на свет вашего долгожданного малыша.

comments powered by HyperComments
Ещё одну историю

ru.123rf.com/: Счастье материнства

Семь аргументов в пользу позднего родительства

Светлана Лицкевич

Некоторые увлеченно строят карьеру, путешествуют и наслаждаются жизнью, пока однажды не громыхнет мысль: а поезд-то уходит, уже за 30, а детей все нет. И хочется кому-то передать накопленный опыт, показать мир. И семья из мужа и кота уже не кажется полноценной.

Igor Yaruta: Планирование семьи

В какое время года лучше рожать?

Юлия Адамонис

Некоторые родители стремятся подгадать время рождения малыша в зависимости от собственных предпочтений. Обычно они ориентируются на наблюдение, что дети, появившиеся на свет в разные сезоны, сильно отличаются друг от друга: в частности, по характеру и крепости здоровья. Так ли это?

 Kasia Bialasiewicz :

Как облегчить критические дни? 10 упражнений, чтобы снять боль

Ирина Малиновская

Выражение, придуманное кем-то из рекламистов не такое уж иносказательное. Критические дни для многих женщин на самом деле не из легких. И не только потому, что доставляют неудобства. У многих менструации бывают болезненными. Можно ли себе помочь?

Iakov Filimonov : Женщина мечтает о ребенке

7 важных фактов о лечении бесплодия

Алиса Веденкина

Обычно диагноз «первичное бесплодие» ставится парам, которые больше года не предохраняются во время интимной близости, а беременность не наступает. Что же делать?

 Jozef Polc: Весна

Весна – время позаботиться о своем здоровье

Светлана Рыженкова

К началу весны иммунные (защитные) силы организма значительно ослабевают – сказывается влияние холодной зимы с ее простудами, насморком, гриппом. Как сберечь здоровье в такое непростое для женского организма время?

Copyright © ООО «Издательский дом «Толока». Все права защищены.