29 неделя беременности

Расскажи о нас :
Светлана Лицкевич | 3.03.2015 | 738

Многие будущие мамы предпочитают не сообщать дату предполагаемых родов друзьям и знакомым. Поскольку последние недели беременности становятся невыносимыми из-за бесчисленных вопросов: «Еще не родила?».

Беременность и спорт

Новости этой недели

Декретный отпуск уже совсем близко. Поэтому ваше настроение, даже несмотря на физическую усталость, достаточно бодрое. Вы уже придумали огромную кучу дел, которые надо переделать сразу же, как только не надо будет идти на работу. Такая жажда бурной деятельности похвальна, вот только не забывайте о том, что вы все-таки беременны. Делайте все не спеша. До рождения малютки вам совершенно некуда торопиться :).

Обследования и анализы

  • На этой неделе вы должны посетить врача в женской консультации – необходимо получить больничный листок по беременности и родам, так называемый декретный больничный.  Обычно он составляет 140 календарных дней (в случае многоплодной беременности или возникших в родах осложнений этот срок может быть увеличен).
  • Накануне визита необходимо сдать общий анализ мочи и крови, кровь на сахар.
  • К моменту выдачи больничного листа у вас должны быть все необходимые консультации узких специалистов.

Что происходит с малышом

Его рост около 37 см, вес 1,2 килограмма.

Он уже различает звуки и узнает голоса. Особенно те, которые слышит часто. Самые  знакомые для него звуки – голос мамы и ее сердцебиение. Ритм маминого сердца – самая первая музыка для малыша. На первых днях жизни эта «мелодия» будет его успокаивать. Если малютка сильно расплачется, положите его к себе на живот – он успокоится под биение вашего сердца.

Ему доставляет неудобство яркий свет. Он вздрагивает и пытается отвернуться.

На его плечиках, спинке, локотках уже «протерся» первородный пушок лануго.  К моменту появления на свет он практически весь исчезнет,  а первородная смазка сохранится только в естественных складках.

Выделительные процессы организма малыша работают все активнее. Поэтому околоплодные воды обновляются более  интенсивно. Что не может не отразиться на маме – объем циркулирующей жидкости в ее организме повышается.

Ребенок различает звуки и голоса, ему доставляет неудобство яркий свет. Так выглядит малыш на 29 неделе (3D УЗИ)

Ребенок различает звуки и голоса, ему доставляет неудобство яркий свет. Так выглядит малыш на 29 неделе (3D УЗИ)

В случае преждевременного появления на свет на 29 неделе, шансы выжить у малыша достаточно высоки. Но ему необходим высокотехнологичный уход, поскольку терморегуляция в маленьком организме еще не работает.

У ребенка пока смешанный круг кровообращения: артериальную кровь, богатую кислородом, он получает из пуповины, а венозную – из всех органов. После рождения круги кровообращения разделятся, а кислородом кровь будет насыщаться в легких малыша.  Сердце бьется ритмично, но уже не так быстро как еще месяц назад. Нормальная частота сердечных сокращений плода на 29 неделе составляет 130-140 ударов в минуту.

Если вас сейчас направят на УЗИ, доктор сможет определить, опустились ли у вашего мальчика (если у вас, конечно, не девочка) яички из брюшной полости в мошонку. В норме это должно произойти к 29 неделе беременности. Если одно из них или оба не опустились, вашему малышу потребуется консультация уролога и возможно, небольшая операция. Яички не должны оставаться в брюшной полости, так как там выше температура, а при длительном перегреве они могут утрачивать свои функции. Поэтому если яичко малыша не опустится само вскоре после рождения, ему помогут врачи.

Что чувствует мама

В последние недели вы стали замечать некоторую припухлость в пальцах, щиколотках, ступнях. И если анализы и давление  в норме, то это естественная отечность, характерная для беременных. Ничего не поделать. Организм работает в условиях повышенной нагрузки. Поэтому ваши руки и ноги кажутся такими отяжелевшими к концу дня. А туфли, которые были впору еще 3-4 месяца назад, сейчас стали безнадежно малы. Все постепенно пройдет после того, как вы разрешитесь от бремени. А сейчас надо набраться терпения и подумать о том, ради кого вы все эти трудности терпите. И они уже не будут казаться такими непреодолимыми.

И к малышу, и к плаценте, которая его кормит, в медицине применяется такое определение, как «зрелость». Плацента – орган, который появляется только при беременности. Она необходима для питания плода, его защиты, газообмена. По мере развития беременности плацента постепенно вырабатывает свой ресурс. 

Существует 4 степени  зрелости плаценты:

  • 0 степень зрелости — до 30 недели.
  • I степень зрелости — с 27 по 34 неделю.
  • II степень зрелости — с 34 по 39 неделю.
  • III степень зрелости — с 37 недели.

Когда степень зрелости опережает сроки, это называют преждевременным созреванием плаценты. Оно может развиться по разным причинам. Например,  вследствие нарушения кровотока из-за гестоза или анемии, перенесенных инфекционных заболеваний, употребления алкоголя или наркотиков, курения. Впрочем, она может созреть раньше времени и без видимых причин.

Не пугайтесь, если на УЗИ у вас обнаружили преждевременное старение плаценты. Если ребенок развивается нормально, нет видимых признаков страдания, кровоток не нарушен, скорее всего, такое ее состояние не представляет опасности. Если же на фоне преждевременного созревания плаценты наблюдается задержка в развитии ребенка, будущую маму положат в больницу. Там ей назначат препараты для улучшения маточно-плацентарного кровотока и поддержания функции плаценты.

Если вы хорошо себя чувствуете, стоит попробовать специальный фитнес для беременных – на фитболах.

Если вы хорошо себя чувствуете, стоит попробовать специальный фитнес для беременных – на фитболах.

Чего следует опасаться

  • Отеки в той или иной степени свойственны многим беременным. Но стоит насторожиться, если отечность не сходит по утрам.  Вам необходимо сдать анализ мочи на протеинурию (наличие белка в моче). Если он будет положительным, значит, у вас развивается гестоз и необходимо лечение.
  • Если на 28 неделе беременности у вас появились кровянистые выделения, вызывайте скорую помощь. На таком сроке это может значить, что у вас предлежание или отслойка плаценты.  Любое из этих состояний представляет угрозу преждевременных родов.

Советы будущей маме

Список покупок для роддома уже написан. Кое-что даже приобретено. Оставшиеся до родов два месяца вы используете для обстоятельного и неспешного шопинга. Надеемся, в вашем списке есть молокоотсос?

Узнайте у своей мамы – много ли у нее было молока, до какого возраста она вас кормила грудью.  Хорошая лактация – наследственная черта.

И если у мамы молока было много, готовьтесь к тому, что и вы благополучно и долго будете кормить своего малыша. Вам ведь не надо рассказывать, насколько это важно для его здоровья и эмоциональной стабильности? Так вот, многие женщины, обладающие хорошей лактацией, сталкиваются с определенными трудностями, когда на 2-3 день после родов начинает прибывать молоко. А новорожденный малыш не может скушать его в том объеме, в каком оно пожаловало. Вот для таких моментов и пригодится молокоотсос (лактатор). Существует множество разных модификаций. Тут уж смотрите по своим финансовым возможностям. Вполне достаточно вакуумного ручного молокоотсоса. В комплект многих из них входят пакеты для замораживания молока, что позволит вам рачительно использовать «излишки» первых дней.

Растущая матка все сильнее  сдавливает органы в брюшной полости. Поэтому вы все чаще страдаете от запоров и повышенного газообразования. Не забывайте следить за питьевым режимом и правильным питанием. Кушайте побольше молочных продуктов, пищи, богатой клетчаткой. Правда, если у вас есть склонность к отекам, то употребление жидкости надо максимально ограничить. Тогда вам стоит обсудить эту проблему с врачом. Возможно, потребуется мягкое слабительное.

Если вы хорошо себя чувствуете, стоит попробовать специальный фитнес для беременных – на фитболах. Это большие резиновые мячи, занятия на которых позволяют отлично разгрузить спину и поясницу.  Только заниматься нужно под руководством опытного инструктора, владеющего техниками гимнастики для беременных.

Советы будущему папе

Отличная возможность поддержать супругу – сопровождать ее на фитнес для будущих мам. Да и самому стоит немного подтянуть фигуру. И пока ваша вторая половинка пыхтит с соратницами в фитнес-зале,  вы осваиваете тренажерный зал местного спорт-клуба. К тому же, если вы будете заниматься вместе, у обоих станет меньше поводов для отговорок.

comments powered by HyperComments
Ещё одну историю

ru.123rf.com/: Счастье материнства

Семь аргументов в пользу позднего родительства

Светлана Лицкевич

Некоторые увлеченно строят карьеру, путешествуют и наслаждаются жизнью, пока однажды не громыхнет мысль: а поезд-то уходит, уже за 30, а детей все нет. И хочется кому-то передать накопленный опыт, показать мир. И семья из мужа и кота уже не кажется полноценной.

Igor Yaruta: Планирование семьи

В какое время года лучше рожать?

Юлия Адамонис

Некоторые родители стремятся подгадать время рождения малыша в зависимости от собственных предпочтений. Обычно они ориентируются на наблюдение, что дети, появившиеся на свет в разные сезоны, сильно отличаются друг от друга: в частности, по характеру и крепости здоровья. Так ли это?

 Kasia Bialasiewicz :

Как облегчить критические дни? 10 упражнений, чтобы снять боль

Ирина Малиновская

Выражение, придуманное кем-то из рекламистов не такое уж иносказательное. Критические дни для многих женщин на самом деле не из легких. И не только потому, что доставляют неудобства. У многих менструации бывают болезненными. Можно ли себе помочь?

Iakov Filimonov : Женщина мечтает о ребенке

7 важных фактов о лечении бесплодия

Алиса Веденкина

Обычно диагноз «первичное бесплодие» ставится парам, которые больше года не предохраняются во время интимной близости, а беременность не наступает. Что же делать?

 Jozef Polc: Весна

Весна – время позаботиться о своем здоровье

Светлана Рыженкова

К началу весны иммунные (защитные) силы организма значительно ослабевают – сказывается влияние холодной зимы с ее простудами, насморком, гриппом. Как сберечь здоровье в такое непростое для женского организма время?

Copyright © ООО «Издательский дом «Толока». Все права защищены.