16 неделя беременности

Расскажи о нас :
Светлана Лицкевич | 24.02.2015 | 1196

Ваш аппетит постоянно усиливается. И вы уже начали набирать вес. Его прибавка к 16 неделе может составить от 3 до 6 кг.

Приданное для малыша

Новости этой недели

Если это не первая ваша беременность, то вы уже можете услышать шевеления малыша. Тем же, кому это впервой, следует еще немного подождать – первые толчки ребенка станут слышны между 18 и 20 неделями. Многие мамы переживают: не примут ли они перистальтику кишечника за шевеления малыша? Поверьте, вы быстро поймете разницу. И начнете хорошо разбираться в этих посланиях: вот малыш играет, а теперь танцует, а сейчас ворочается во сне.

Вам необходимо показаться стоматологу. Даже несмотря на то, что вы обследовались еще до беременности. Первые недели могут существенно отразиться на состоянии зубов. К тому же вы достаточно хорошо себя чувствуете, чтобы сесть в стоматологическое кресло.

Обследования и анализы

  • Если вы еще не были в женской консультации на плановом осмотре, то пора это сделать. Накануне визита желательно сдать общий анализ мочи и крови. На приеме доктор определит высоту дна матки, измерит давление, рост и вес.
  • В период беременности все органы и системы женщины работают с повышенной нагрузкой. В том числе и щитовидная железа. В ней образуются два йодсодержащих гормона – тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Если их значения не соответствуют норме, может возникнуть угроза прерывания беременности, состояние плацентарной недостаточности, повысится артериальное давление, появится ранний или поздний токсикозы беременности, отслойка плаценты. У ребенка могут сформироваться пороки развития нервной системы, гипоксия, врожденный гипотиреоз. Поэтому беременная женщина должна пройти обследование у эндокринолога. Предварительно необходимо сдать анализы крови на сахар и на гормоны.
  • Помимо гормонального дисбаланса, который может быть опасен для мамы и малыша, эндокринолог должен исключить у вас еще одно грозное заболевание беременной – гестационный сахарный диабет (ГСД). Это состояние, при котором повышается уровень сахара в крови. Появляются риски позднего токсикоза беременных (повышение артериального давления, отеки, нарушение функции почек и мозгового кровообращения), риск инфекции мочевыводящих путей и преждевременных родов. Это чревато и осложнениями в развитии плода. При отсутствии эндокринолога в вашей поликлинике первичный эндокринологический осмотр может провести терапевт.
  • 16 неделя беременности по-прежнему оптимальное время для второго скринингового исследования. Кровь из вены сдается на альфа-фетопротеин (АФП), хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) и свободный (неконъюгированный) эстриол (НЭ).

В ближайшее время ребенок будет быстро расти: за несколько недель он удвоит свой вес (3D-реконструкция)

В ближайшее время ребенок будет быстро расти: за несколько недель он удвоит свой вес (3D-реконструкция)

Что происходит с малышом

Его рост около 13 см, вес около 100 граммов.

Ребенок осваивает свою первую игрушку – пуповину. Он ловит ее, захватывает и отпускает. Иногда пережимает ее настолько, что даже чувствует нехватку кислорода. Он вдыхает и выдыхает амниотическую жидкость легкими. Его дыхательная система тренируется.

В ближайшее время он будет быстро расти. Буквально за несколько недель он удвоит свой вес.

Его ноги становятся все длиннее, сформировались суставчики и он может болтать ими, сгибая и разгибая в коленях. Шейка уже уверенно держит головку – он может ее поворачивать, пригибать к туловищу и поднимать.

На 16 неделе беременности сердечко малыша каждый день перекачивает по 25 литров крови. По составу она уже такая же, как у взрослого человека. Функции кроветворения берет на себя костный мозг, а печень сосредотачивает свои силы на очистке.

Выделительная система работает все интенсивней – он мочится каждые 45 минут. Желчный пузырь начинает вырабатывать свою продукцию. Желчь в кишечнике превращается в меконий – первородный кал.

Что чувствует мама

Матка становится все больше, к концу дня может ощущаться тяжесть в ногах. На таких сроках уже следует взять под контроль набор веса. Нормой для второго триместра считается прибавка в 300 граммов в неделю, или килограмм в месяц. Старайтесь ее придерживаться. Иначе создадите организму дополнительную ненужную нагрузку.

Кроме того, излишний набор веса может быть признаком отеков. Вес стремительно нарастает из-за того, что жидкость накапливается в тканях, не выводится из организма. Это состояние требует лечения, нередко в условиях стационара. Поэтому строгий контроль веса во время беременности так важен.

Постарайтесь полностью исключить из рациона любые виды фаст-фуда. Ничего кроме повышенного газообразования и быстрой прибавки в весе он не сулит. Обходите стороной также чипсы, газировку, пряные и соленые блюда. Старайтесь кушать поменьше соли. Ее чрезмерное количество удерживает жидкость в организме. Что вам сейчас совсем не нужно.

Вы по-прежнему можете ощущать некоторый дискомфорт внизу живота при резких движениях, смене положения, кашле. Ваша матка растет, ткани растягиваются. Но если болезненность постоянная, усиливается – это повод показаться врачу.

Многие будущие мамочки на 16 неделе начинают жаловаться на сложности с засыпанием. Попробуйте устранить эту проблему следующим образом. Не наедайтесь на ночь. Последний прием пищи – за 3-4 часа до сна. А вечерком вместе с будущим папой прогуляйтесь по улице. Поговорите по душам, помечтайте вместе. И никакая бессонница вам не страшна.

Ваша грудь становится все больше. Вы «перескочили» уже целый размер. Толи еще будет! Она утратила болезненность, нет признаков нагрубания. И только утром на белье могут быть маленькие пятнышки молозива, которое она уже вырабатывает. Не пугайтесь, это естественный процесс.

Ирина Славцева, акушер-гинеколог:

В этот период увеличивается уровень эстрогена в крови, как следствие, может стать больше выделений из влагалища. Они – своего рода индикатор благополучия беременности, за ними надо постоянно наблюдать. В случае изменения цвета, консистенции, появления неприятного запаха или кровяных включений надо обращаться к врачу.

Многие будущие мамочки на 16 неделе начинают жаловаться на сложности с засыпанием.

Многие будущие мамочки на 16 неделе начинают жаловаться на сложности с засыпанием.

Советы будущей маме

Покупать ли заранее вещи для малыша? Этот вопрос остается спорным. Многие будущие мамочки, следуя примете, считают, что ни одной детской вещички в доме быть не должно. Во всяком случае, до тех пор, пока дитя не появится на свет. Другие, напротив, сообщают будущему отцу счастливую весть о беременности покупкой ползунков или пинеточек.

Логичней и рациональней подготовиться заранее. Тем более что современные родители уже не такие суеверные. Вы ведь уже познакомились со своим малышом? Он помахал вам на УЗИ ручкой или подрыгал ножкой. Разве есть какие-то сомнения в том, что все будет хорошо?

Если у вас достаточно свободного времени, можно начать заглядывать в магазины для малышей. То, что вы еще не знаете, какого пола ваш ребенок, может, не так и важно. Купите ему, к примеру, салатовые ползунки. И глаз радует, и нет клише по половому признаку. К тому же вы сильно облегчите жизнь будущему папе в то время, когда будете в роддоме. Ведь ему и так придется метаться, периодически подвозя вам то нужное лекарство, то морс, то памперсы. А если он еще и по детским центрам будет бегать с огромным списком, от пустышки до детской кроватки? Зачем вам эти волнения?

Да и примета эта очень условна. Ведь рачительный крестьянин начинал мастерить люльку и кроватку задолго до рождения малыша. Иначе просто не успеть. А будущая мама садилась шить детское приданое, едва узнав о своем интересном положении. И как-то не до примет было.

К тому же поход по детским магазинам пробуждает ваши мечты. Вы наверняка представляете, каким забавным будет ваш малютка в этом желтом беретике или в джинсовом комбинезончике… А мечты должны обязательно сбываться.

Советы будущему папе

Если вы заметили, что ваша супруга стала слишком часто заглядывать в холодильник, может, ей просто не хватает вашего внимания? Психологи утверждают, что с помощью еды многие женщины пытаются компенсировать свои неисполненные эмоциональные потребности. 

comments powered by HyperComments
Ещё одну историю

ru.123rf.com/: Счастье материнства

Семь аргументов в пользу позднего родительства

Светлана Лицкевич

Некоторые увлеченно строят карьеру, путешествуют и наслаждаются жизнью, пока однажды не громыхнет мысль: а поезд-то уходит, уже за 30, а детей все нет. И хочется кому-то передать накопленный опыт, показать мир. И семья из мужа и кота уже не кажется полноценной.

Igor Yaruta: Планирование семьи

В какое время года лучше рожать?

Юлия Адамонис

Некоторые родители стремятся подгадать время рождения малыша в зависимости от собственных предпочтений. Обычно они ориентируются на наблюдение, что дети, появившиеся на свет в разные сезоны, сильно отличаются друг от друга: в частности, по характеру и крепости здоровья. Так ли это?

 Kasia Bialasiewicz :

Как облегчить критические дни? 10 упражнений, чтобы снять боль

Ирина Малиновская

Выражение, придуманное кем-то из рекламистов не такое уж иносказательное. Критические дни для многих женщин на самом деле не из легких. И не только потому, что доставляют неудобства. У многих менструации бывают болезненными. Можно ли себе помочь?

Iakov Filimonov : Женщина мечтает о ребенке

7 важных фактов о лечении бесплодия

Алиса Веденкина

Обычно диагноз «первичное бесплодие» ставится парам, которые больше года не предохраняются во время интимной близости, а беременность не наступает. Что же делать?

 Jozef Polc: Весна

Весна – время позаботиться о своем здоровье

Светлана Рыженкова

К началу весны иммунные (защитные) силы организма значительно ослабевают – сказывается влияние холодной зимы с ее простудами, насморком, гриппом. Как сберечь здоровье в такое непростое для женского организма время?

Copyright © ООО «Издательский дом «Толока». Все права защищены.