Общение до рождения

Расскажи о нас :
Светлана Арсентиева | 16.10.2015 | 349

Каждая будущая мама мечтает родить здорового во всех отношениях ребенка. Как это сделать? Как психолог и как мама, хочу дать несколько советов.

беременная

Очень важно знать, что один месяц дородового воспитания равен целому году воспитания ребенка после его рождения. Поэтому очень важно, еще нося малыша под сердцем, делать уделять ему внимание.

Пойте малышу

На психику маленького человечка очень благотворно влияет пение мамы. Музыкальные терапевты рекомендуют Моцарта. Его музыку называют солнечной. Она поможет ребенку и маме настроиться на позитивный лад.

Зная это, я пела своему ребенку во время беременности, часто слушала музыку. Теперь поет и малыш, а, кроме того, растет спокойным и жизнерадостным. А еще уже в год мой ребенок четко интонировал простые мелодии.

Поглаживайте животик

Чаще гладьте свой живот, а также позволяйте делать это родным и близким. Так вы воспитываете у крохи доверие к внешнему миру. Мой малыш всегда чувствовал, кто прикасается к моему животу. Особенно ему нравилось, когда это был папа – он сразу успокаивался.

Как утверждает детский врач и психолог В. И. Гарбузов, очень важно, чтобы ребенок был эмоционально умным. И я с ним полностью согласна: эмоциональное благополучие дает хорошую базу для физического и интеллектуального развития ребенка.

Общение с малышом

Общение с малышом

Займитесь творчеством

Рисование мамы во время беременности, а также вязание, лепка и другие виды декоративно-прикладного искусства развивают в ребенке творческие способности.

Двигайтесь больше

Дыхательная гимнастика, упражнения на расслабление, плавание – замечательная подготовка к родам, способствующая выработке веществ, укрепляющих иммунную систему женщины,  и снижению количества стрессовых гормонов, разрушающих нервную систему. Во время беременности я плавала. И благодаря этому вплоть до родов не знала, что такое боли в пояснице.

Говорите с малышом

Очень важно разговаривать с малышом до рождения: желать доброго утра, спокойной ночи, рассказывать сказки, читать стихи т. п. Однако не надо забывать, что ребенок слышит все, что говорят рядом с ним, и это оказывает на него не меньшее влияние. Позитивные слова способны запускать процессы созидания в организме матери и ребенка, отрицательные – нарушать его здоровье и развитие.

Оградиться от стрессовых ситуаций полностью не получится, а вот сохранять спокойствие можно и нужно. Природа все продумала, и именно в период беременности она увеличивает душевные и физические силы матери. Женщине не приходится делить свою силу на двоих. Ребенок способен поделиться своей силой и энергией с матерью в сложных ситуациях. Не зря некоторые спортсменки используют свою беременность как естественный допинг.

comments powered by HyperComments
Ещё одну историю

: токсикоз

Токсикоз – повод для завтрака в постель

Анна Крох

Чаще всего токсикозом беременные женщины называют тошноту и рвоту в первом триместре беременности. Неприятные ощущения пройдут к 12-13-й неделе беременности, в редких случаях – к 16-й.

http://cdn.babyworld.co.uk/:

10 советов, которые помогли мне избавиться от изжоги во время беременности

Илона Логинова

Во второй половине беременности меня часто мучила изжога. Подружки шутили, что ребенок родится с длинным волосом – верная примета. Ну, в приметы я не шибко верю, а вот как бороться с изжогой теперь знаю.

: выглядывают из-под одеяла

Почему во время беременности обостряется сексуальное влечение?

Елена Тимофеевна

Некоторым во время беременности не хочется секса. Все относятся к этому с пониманием: в организме происходят такие перемены… У других сексуальное желание в этот период сильно возрастает. Почему так происходит?

: Асаны для легких родов

6 асан для легких родов

Виктория Аджигирей

Всего несколько асан придадут мышцам гибкость, эластичность, укрепят их. Особенно важно поддерживать в хорошей форме мышцы живота, ведь они играют огромную роль во время беременности и родов. А специальные дыхательные упражнения помогут уменьшить боль во время схваток

Copyright © ООО «Издательский дом «Толока». Все права защищены.